Virikekurssit

Virikekurssit

”Elämä on opintomatka” – Lehtimäen opisto tarjoaa mahdollisuuksia monenlaiseen lyhytkestoiseen opiskeluun ja itsensä kehittämiseen, vaihtelun ja virkistyksen hankkimiseen, oman hyvän elämän rakentamiseen sekä eri kursseilla että räätälöidyillä jaksoilla.

Lehtimäen opiston järjestämät virikekurssit on tarkoitettu erityistä tukea ja ohjausta tarvitseville nuorille ja aikuisille. Kurssit voivat tarjota omaishoitajalle mahdollisuuden vapaapäivien pitämiseen ja aikaa omaan lomaan. Jos viikko tuntuu liian pitkältä ajalta, kurssilla voi viipyä vain muutamia päiviä. Kurssille voi osallistua myös henkilökohtaisen avustajan kanssa. Päiväkohtainen kurssimaksu oman henkilökohtaisen avustajan kanssa on 60 € vuorokausi.

Kurssikustannukset:

Kurssien kohdalla mainittu hinta sisältää täysihoidon: majoituksen pääsääntöisesti 2-hengen huoneissa, aamupalan, lounaan, päiväkahvin, päivällisen ja iltapalan, uimahallin käytön kurssiohjelman mukaan, yhden ratsastuksen ja kärryajelun viikon aikana.

Kurssilaiset maksavat itse matkat, lääkkeet ja henkilökohtaiset tarvikkeet. Sopimuksen mukaan kurssimaksun voi maksaa kahdessa erässä.

 

Ilmoittaudu kursseille


Virikekurssit 2019

  • 16. Sporttikurssi 1.-6.7.2019 (6 vrk)

    Sporttikurssi antaa mahdollisuuden tutustua monipuolisesti eri liikuntalajeihin ja peleihin. Kurssilla saa runsaasti lisää kuntoa, mutta ennen kaikkea uusia ystäviä! Liikunnallinen kurssiohjelma sisältää myös rentoutusta, retkeilyä, nuotiohetkiä ja mukavaa yhdessäoloa muiden kurssilaisten kanssa.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 17. Aikuisopintoviikko II Hemmotellen ja kuntoillen 1.-6.7.2019 (6 vrk)

    Luonnossa liikkuminen rentouttaa. Luonto lisää ihmisten onnellisuutta sekä hyvinvointia aivan tutkitustikin. Opisto ja sen ympäristö antavat puitteet luonnossa retkeilylle ja virkistäytymiselle. Kurssi tarjoaa myös elämyksiä ja hemmotteluhetkiä kuten erilaisia hoitoja, vinkkej kaunistautumiseen ja oman kunnon hoitamiseen sekä henkiseen hyvinvointiin.

    Hinta 90 € (alv 0%)

  • 18. Hyvää oloa hemmotellen 1.-12.7.2019 (12 vrk)

    Kaipaatko lisää hyvää oloa arkeesi? Haluatko oppia tuntemaan itseäsi ja toimintaasi paremmin ja
    elämään omien tavoitteiden mukaista, mielekästä elämää? Kurssilla pääset tutustumaan itseesi ja toimintaasi sekä luomaan oman hyvinvoinnin palapeliä. Kurssi tarjoaa elämyksiä ja hemmotteluhetkiä kuten hierontaa, erilaisia hoitoja, vinkkejä kaunistautumiseen, oman kunnon hoitamiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

    Hinta 760 € (alv 0 %), kurssin voi maksaa myös kahdessa erässä.

     

  • 19. Musiikkikurssi – elämyksiä ja tangontaikaa Seinäjoella 8.-13.7.2019 (6 vrk)

    Kurssin tavoitteena on elämysten ja kokemusten saaminen musiikin keinoin. Musiikkikurssi kokoaa yhteen musiikinharrastajia, jotka nauttivat soittamisesta, laulamisesta, yhteisestä musiikin tekemisestä, erilaiseen musiikkiin perehtymisestä ja musiikin
    kokemisesta elämän rikastuttajana ja voimaannuttajana. Musiikkikurssilaiset osallistuvat Seinäjoen tangomarkkinoille ja kenties pääsemme kohtaamaan tangokuninkaallisia.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 20. Kesäkokit II 8.-13.7.2019 (6 vrk)

    Kesäkokilla on vara valita, mistä päivän ateriat valmistaa. Kurssilla valmistamme kevyitä kesäisiä ruokia ja leivonnaisia, herkuttelemme myös grillin äärellä ja opimme ruoanvalmistuksen niksejä sekä omaksi että ystävien iloksi.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 21. Intoa elämään – hyvinvointikurssi II 8.-13.7.2019 (6 vrk)

    Intoa elämään on vertaistukeen perustuva hyvinvointikurssi, jossa kannustetaan osallistujia kokeilemaan pieniä elämäntapamuutoksia. Kurssilla käydään läpi elämänlaatua tukevia aiheita, joilla on merkitystä ihmisen hyvinvoinnille koko elämän ajan. Samalla nautitaan kesästä, hyvästä seurasta, maukkaasta ruoasta ja rentouttavista hoidoista. Kurssin hinta sisältää hieronnan.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 22. Elämänhallintaa ja ihmissuhdetaitoja 8.-19.7.2019 (12 vrk)

    Miten jaksaa paremmin arjessa ja löytää aikaa rentoutumiselle? Kuinka tunnistaa omia voimavaroja ja nähdä asiat myönteisessä valossa? Entä millaista on omannäköinen elämä ja itselle hyvä arki? Ohjelmassa on luovan toiminnan ja liikunnan lisäksi arkielämän taitojen ja ihmissuhteiden pohtimista ja vuorovaikutustaitojen kehittämistä. Kurssin hinta sisältää hieronnan.

    Hinta 760 € (alv 0 %), kurssin voi maksaa myös kahdessa erässä.

     

  • 23. Eläinten ystävät III 15.-20.7.2019 (6 vrk)

    Kurssin tavoitteena on koota lemmikkieläinten ystävät viikoksi yhteen, perehtyä erilaisiin lemmikkeihin ja syventää omaa harrastustaan. Kurssilla tutustutaan mm. hevosiin, koiriin ja kissoihin, bongataan lintuja, tutustutaan kansalliseläimiin, askarrellaan, kerrotaan ja kuunnellaan eläintarinoita ja valmistetaan eläinaiheinen käsityö. Eläintenystävät käyvät vierailulla Ähtärin eläinpuistossa.

    Hinta 395 € (alv 0 %)

     

  • 24. Hyvän olon viikko I 15.-20.7.2019 (6 vrk)

    Hyvän olon viikolla opetellaan rentoutumaan, pitämään huolta omasta terveydestä ja kunnosta. Kurssin aikana paneudutaan levon, ruoan, liikunnan, puhtauden, vapaa-ajan ja ihmissuhteiden merkitykseen oman hyvinvoinnin kannalta. Nautitaan kesästä, kavereista ja opetellaan valmistamaan kevyitä kesäisiä välipaloja. Kurssin osallistujat saavat jalkahoidon.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 25. Ystävyys yhdistää 15.-20.7.2019 (6 vrk)

    Kurssin yhtenä teemana on käydä läpi sosiaalisten suhteiden pelisääntöjä. Kuinka saan ystäviä, ketkä ovat kavereitani ja millä pelisäännöillä sosiaalisessa mediassa toimitaan (Facebook, kännykkä). Kurssin alussa suunnitellaan viikon muu ohjelma osallistujien toiveiden mukaan (esim. kokkaamista, pelejä, retkiä, hemmottelua, musiikkia, uintia, kuntosalia yms.)

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 26. Kohti mielekästä elämää 15.-24.7.2019 (10 vrk)

    Kurssin tavoitteena on tukea henkilöä kohti itsenäisempää elämää. Kurssin ohjelmaan kuuluu päivittäin vaihtuva teema, jota käsitellään keskusteluiden, pelien, näyttelemisen, musiikin ja muun luovan toiminnan keinoin. Käsiteltäviä aiheita ovat erilaisuuden hyväksyminen, itsetunto, tunteiden käsittely, muuttuva minä, kiusaaminen, syrjäytyminen, vastuun kantaminen, seurustelu ja seksuaalisuus, päihteet ja riippuvuus, miten voin itse vaikuttaa tulevaisuuteeni. Mieltä askarruttavien, kiperienkin asioiden pohtiminen yhdessä toisten kurssilaisten ja kurssiohjaajien kanssa auttaa ymmärtämään aikuistumiseen ja elämään liittyviä asioita. Käsiteltävien aiheiden rinnalla vietetään leppoisaa kurssielämää, johon kuuluu liikunta, retkeily, saunominen ja uiminen, musiikki, askartelu ja mukava yhdessäolo.

    Hinta 760 € (alv 0 %), kurssin voi maksaa myös kahdessa erässä.

     

  • 27. Sisupartiokurssi II 22.-27.7.2019 (6 vrk)

    Kursseilla harjoitellaan partiotaitoja, pohditaan partioihanteiden merkitystä ja toteuttamista arkielämässä, retkeillään, järjestetään iltanuotioita ja muuta yhteistoiminnallisuutta kehittävää ohjelmaa.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 28. Kalastus 22.-27.7.2019 (6 vrk)

    Kurssin tavoitteena on perehtyä kalastuksen eri muotoihin, kalastustekniikoihin ja varusteisiin. Tutustuttaa opiskelijat kalan käsittelyyn ja valmistukseen ruoaksi. Perehdymme hyviin kalastustapoihin, jokamiehenoikeuksiin sekä kalastuksessa vaadittaviin lupiin. Kalastuksen ja kalastustietouden lisäksi, kurssilla valmistetaan itse suunnittelema leikkuulauta puusta ja tutustutaan tietotekniikan tuntien kautta kalastukseen muualla maailmassa. Ohjelmaan sisältyy myös musiikkia sekä liikkumista luonnossa. Kurssille voi tuoda omia kalastusvälineitä.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 29. Rentoutus ja hyvä olo 22.-27.7.2019 (6 vrk)

    Hyvän olon viikolla opetellaan rentoutumaan, pitämään huolta omasta terveydestä ja kunnosta. Jokainen saavuttaa hyvän olon omalla tavallaan ja kokemus on aina henkilökohtainen. Huikaisevan tunteen voi kokea yksin tai muiden kanssa. Hyvää oloa kannattaa vahvistaa, koska se ehkäisee väsymystä ja kyllästymistä. Nautitaan siis kesästä, kavereista ja opetellaan valmistamaan kevyitä kesäisiä välipaloja. Kurssin hintaan sisältyy jalkahoito tai vaihtoehtoisesti hieronta.

    Hinta 387 € (alv 0 %)

     

  • 30. Väriä kankaisiin ja elämään 22.-27.7.2019 (6 vrk)

    Kurssilla värjätään ja kuvioidaan kankaita ja valmisvaatteita. Valmistamme omia leimasia sekä luomme uniikkeja taidekankaita. Samalla opimme värjäyksen perusteita, joita voi soveltaa muihinkin värjäyksen  menetelmiin.

    Hinta 387 € (alv 0 %)